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數學學院舉辦2019級本科生“如何更好適應大學生活”心理講座

作者:   時間:2019-10-15   點擊數:

2019年10月14日,為幫助2019級本科生更好適應大學生活。數學學院舉辦心理適應講座,全體2019級本科生參加。

本科新生輔導員結合新生入學后的日常表現和可能存在的心理變化對新生入學適應的三個階段進行了詳細的介紹。在新生入學后的前3個月,學生處于緩沖期,在緩沖期需要建立新的生活和學習規律,并于室友建立友情,喜歡并認同自己的學校與老師,在這個階段需要新生積極主動的去尋找歸屬感。在入學后的3-6個月,進入調節期,大部分同學已經在新的學習、生活規律中獲得自由與控制,并已融入到學校的文化氛圍中。在入學后的6-12個月為穩定期,同學應該已經重建學習生活習慣,有穩定的友情和人際關系,并與學校文化氛圍有一定的一致性。通過三個時期的表現和原因分析,幫助本科新生更好地適應大學生活。

講座最后,輔導員老師為同學們提出了如何解決適應不良的建議,可以與身邊同學、老師溝通,也可以預約學校心理中心進行專業的咨詢。


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